Bu çekirdekleri çöpe atmayın! Yararlarına inanamayacaksınız
Hurma çekirdeği, birçok vakit çöpe atılan lakin sıhhat açısından sayısız yarar barındıran eşsiz bir doğal kaynaktır. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi, sindirimi desteklemesi ve doğal bir antioksidan kaynağı olmasıyla alternatif tıpta giderek daha fazla ilgi görüyor. Pekala, hurma çekirdeğinin sıhhate yararları nelerdir? İşte ayrıntılarıyla hurma çekirdeğinin inanılmaz etkileri!


Hurma çekirdeği, hurma meyvesinin içinde bulunan, çoklukla tüketilmeyen fakat sıhhat açısından birçok yarar sağlayan sert bir yapıdır. Binlerce yıldır bilhassa Orta Doğu ve Asya’da klâsik tıpta kullanılan hurma çekirdekleri, antioksidanlar, lifler ve yararlı yağ asitleri bakımından epey zengindir.
Hurma çekirdeği, öğütülerek un haline getirilebilir, çayı yapılabilir ya da yağı çıkarılarak sıhhat ve kozmetik alanlarında kullanılabilir.