Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Haydar Gök, yanlış yastık kullanımının boynun doğal eğrisini bozarak ağrı, kas gerginliği ve...
Etiket: Boyun
Bütün bir gün oturmak, sürekli ekran karşısında olmak ve hareket etmeyi ertelemek yalnızca enerjimizi değil, bedenimizin ritmini de etkiliyor. Uzmanlara...
Her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı boyun ağrısının, günlük yaşamı felç edebilecek kadar ciddi sonuçlar doğurabildiğini söyleyen Beyin ve Sinir...
Uzun saatler masa başında çalışma, hareketsiz yaşam tarzı ve yanlış duruş alışkanlıklarının boyun sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini söyleyen Beyin...
Fön çektirmek için kuaföre gittiği sıradan bir gündü. Genç kadın saçlarını daha güzel gösterecek, rutin bakımlarını yaptıracaktı. Ancak basit görünen...