Sağlıklı bir ömür sürdürmek için ülkü boy-kilo istikrarını korumak epeyce değerli. Lakin, herkes için tıpkı kilo uygun olmayabilir! Pekala, ülkü...
Etiket: Kilo
Yumuşacık dokusu ve mis üzere kokusuyla oruç tutanların sabırsızlıkla beklediği bu lezzet, sofralardan eksik olmaz. Fakat bu özel lezzeti yerken...
Yeme bozuklukları, bireyin yemek yeme alışkanlıklarında ve vücut algısında önemli değişiklikler yaşadığı, ruhsal ve fizikî sıhhati etkileyen karmaşık hastalıklardır. Bu...
Fazla sınırlayıcı diyetlerden biri olan Carnivore diyeti, kimi durumlarda önemli sıhhat sorunlarına yol açabiliyor.
Oğlu Eymen’i dünyaya getirdikten sonra, verdiği kilolarla isminden kelam ettiren Ece Erken, nasıl kilo verdiğini ve formunu nasıl geri kazandığını...
Her sabah aç karnına limonlu su içmenin zayıflamaya yardımcı olduğu tezi yanlışsız mu? Limonlu su nitekim yağ yakar mı, yoksa...
İşte, diyetisyenlerin de önerdiği ve milyonlarca kişi tarafından denenip muvaffakiyetle sonuçlanan 5 tesirli diyet türü!
Gerçek beslenme, tertipli antrenman ve sağlıklı alışkanlıklar, gelecekte sağlıklı bir yetişkin olmanın anahtarıdır.