Yapılan araştırmaların, düzenli yardım eden kişilerin mutluluk hormonlarının arttığını, stres düzeylerinin düştüğünü ve depresyon risklerinin azaldığını gösterdiğini ifade eden Klinik...
Etiket: Ruh
Yatakta geçirilen uzun saatler gerçekten iyi geliyor mu, yoksa ruhsal bir alarm mı çalıyor? Uzmanlara göre "bed rotting" sandığımız kadar...
İranlı sanatçı Alireza Karimi Moghaddam, Vincent Van Gogh’un eserlerini çizgi roman tadında yorumlamasıyla beğeni topluyor. Moghaddam, “Van Gogh’u yalnızca trajik...
Yeni yıl geri sayımları, ışıklı sokaklar ve “yeni başlangıç” fikri kimilerimiz için heyecan vericiyken kimilerimiz için içsel bir yorgunluk, açıklaması...
Mutfak masasında çizilen ilk sneaker’dan, şehirli kadının ritmine eşlik eden topuklara uzanan bir tasarım dili… NC Marka Kurucusu & Girişimci...
Kuş sesleri, temiz hava ve yeşilin huzur veren tonları... Bilimsel araştırmalara göre doğada sadece 20 dakika geçirmek bile stresi azaltıyor,...
Depresyon ve kronik stresin, kalp-damar hastalıklarının riskini artırırken, kalp sorunlarının da ruhsal sağlığı olumsuz etkileyebileceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog...
Bazen ruhumuzu dinlendirmek, içsel huzuru bulmak ve gerilimli anlardan uzaklaşmak için müziğin gücüne sığınırız. Gerçek müzikler, ruhumuza dokunabilir, bizi rahatlatabilir...
Hangi burç hangi müzikte kendini buluyor? Burçların gücü, müzikle buluştuğunda ortaya çıkan listeye bayılacaksınız!
Ruhunuzu yenileyip hayata olumlu bir bakış açısıyla devam etmek ister misiniz? İşte size, iç huzuru bulmanızı sağlayacak ve ruhunuza uygun...
