Ayak kokusu kabusunuz olmasın! Bakterileri yok edip çoğalmasını önlüyor

Uzmanlar, ayak kokusunun temel nedeninin terin kendisi değil, teri parçalayan bakteriler olduğunu belirtiyor. Bu nedenle doğal yöntemlerde amaç genellikle ayaktaki nemi azaltmak ve bakterilerin çoğalmasını zorlaştırmak oluyor.

Evde en sık kullanılan çözümlerden biri karbonat. Karbonat, nemi emme özelliği sayesinde ayakta oluşan ıslaklığı azaltmaya yardımcı oluyor.

Bir leğene ılık su doldurup içine 1 yemek kaşığı karbonat ekleyin. Ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ayakları iyice kurulayın. Haftada birkaç kez uygulanması öneriliyor.

Elma sirkesi, doğal asidik yapısı sayesinde bakterilerin çoğalmasını zorlaştırabiliyor. Bir kaba yarım bardak elma sirkesi ve bir litre ılık su ekleyin. Ayaklarınızı bu karışımda 10–15 dakika bekletin. Sonrasında ayakları durulayıp kurutun.

Siyah çayda bulunan tanen maddesi, cilt yüzeyini geçici olarak sıkılaştırarak terlemeyi azaltabiliyor. 2 poşet siyah çayı 1 litre suda demleyin ve soğumasını bekleyin. Ardından ayaklarınızı bu suyun içinde yaklaşık 15 dakika bekletin.

Kokunun kaynağı çoğu zaman sadece ayaklar değil, ayakkabının içidir. Ayakkabının içine bir miktar karbonat serpip gece boyunca bekletmek, kötü kokunun azalmasına yardımcı olabilir.

Doğal yöntemler birçok kişi için rahatlatıcı olsa da her cilt aynı tepkiyi vermeyebilir. Açık yara, mantar enfeksiyonu veya sürekli devam eden yoğun koku varsa bir uzmana danışılması öneriliyor. Ayrıca ayakların her gün yıkanması, parmak aralarının iyi kurulanması ve pamuklu çorap kullanılması kokuyu önlemede önemli rol oynuyor.