Ebru Şallı’nın ışıldayan cildinin sırrı kozmetiklerde değilmiş! Ayda bir kez mutlaka yapıyor

Ünlü model ve sunucu, cilt bakımında hamam ritüelinin vazgeçilmez bir yeri olduğunu belirtiyor. Yüzyıllardır Anadolu kültüründe önemli bir yere sahip olan hamamın hem cilt hem de ruh sağlığı için güçlü bir bakım yöntemi sunduğunu söyleyen Şallı, özellikle yoğun tempoda çalışan kadınlara ayda bir kez bu bakım ritüeline zaman ayırmalarını tavsiye ediyor.

Doğal bakım yöntemlerini tercih ediyor

Son yıllarda kozmetik dünyasında çok sayıda yeni ürün ortaya çıkmasına rağmen Şallı, mümkün olduğunca doğal ve geleneksel yöntemlere yöneldiğini ifade ediyor. Cilt sağlığının yalnızca krem ve serumlarla değil, aynı zamanda düzenli temizlik ve bakım alışkanlıklarıyla korunabileceğini vurgulayan ünlü isim, hamam kültürünün bu noktada önemli bir alternatif sunduğunu dile getiriyor. Şallı’ya göre hamam yalnızca bir temizlik yöntemi değil, aynı zamanda bedeni ve zihni yenileyen bir bakım ritüeli.

Hamamın cilt üzerindeki etkileri

Uzmanlara göre hamam ortamındaki yüksek sıcaklık ve buhar, cilt bakımında önemli avantajlar sağlayabiliyor. Buharın etkisiyle gözenekler açılıyor ve cilt yüzeyindeki kir, yağ ve toksinlerin temizlenmesi kolaylaşıyor. Hamamda yapılan kese uygulaması ise cildi ölü deriden arındırarak daha parlak ve canlı bir görünüm elde edilmesine yardımcı oluyor. Bu sayede cilt yenilenme süreci hızlanabiliyor.

Hamamın cilt üzerindeki başlıca etkileri şöyle: Gözeneklerin açılmasına yardımcı olabilir, ölü deriyi temizleyerek cildi yenileyebilir, kan dolaşımını artırarak cilde canlılık kazandırabilir, cilt bakım ürünlerinin daha iyi emilmesini sağlayabilir. Bu nedenle pek çok kişi hamam sonrası yapılan bakımın ciltte daha etkili olduğunu düşünüyor.

Zihni de rahatlatıyor

Hamamın faydaları yalnızca ciltle sınırlı değil. Uzmanlar sıcak buharın ve rahatlatıcı ortamın stres seviyesini düşürmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Günlük hayatın yoğun temposu içinde kısa bir mola vermek isteyenler için hamam, hem fiziksel hem de mental açıdan rahatlatıcı bir deneyim sunabiliyor. Sıcak ortamda geçirilen zamanın kasların gevşemesine yardımcı olabileceği ve vücuttaki gerginliği azaltabileceği de ifade ediliyor.

Ayda bir yapılması öneriliyor

Ebru Şallı’nın özellikle dikkat çektiği nokta ise düzenli bakım alışkanlığı. Ünlü isim, hamamın tek seferlik bir uygulamadan çok düzenli bir ritüel olarak yapılması gerektiğini söylüyor. Ayda bir kez yapılan hamam bakımının cildin doğal dengesini korumaya yardımcı olabileceğini, gözeneklerin düzenli temizlenmesini sağlayabileceğini cildin daha canlı görünmesine katkıda bulunabileceğini belirtiyor. Şallı’ya göre cilt bakımında en önemli unsur pahalı ürünler değil, istikrarlı bir rutin oluşturmak.