Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, bilinçsiz kullanılan detoks ürünlerinin sanıldığı kadar masum olmadığını belirterek, ‘Hızlı kilo kaybı gibi görünen...
Etiket: Bağırsak
Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından paylaşılan güncel rakamlar, 1990'lı yıllardan itibaren genel kolon kanseri teşhislerinde %45 oranında bir azalma kaydedilse de,...
Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, işlenmiş gıdalar ve düzensiz uyku düzeni; sindirim sistemini olumsuz etkileyen başlıca etkenler arasında yer alıyor. Kronikleşen...
Sürekli tekrarlayan gaz sancıları ve şişkinlik hissi yaşam kalitenizi mi düşürüyor? Çözümü uzaklarda aramayın; mutfağınızdaki şifalı bitkiler yardıma hazır. Sindirim...
Yaz mevsimi yaklaşırken birçok kişi "vücudumu temizlemem lazım, daha hafif hissetmek istiyorum ve hızlıca forma girmeliyim" gibi cümleler kurmaya başlıyor....
Düzenli taramalar sayesinde risk grubunda olunsa da kolon kanseri erken dönemde saptanabildiğini söyleyen Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Mürşit Dinçer,...
Ramazanda en sık karşılaşılan sorunlar olan kabızlık ve şişkinlikten korunmanın ilk kuralının iftar ve sahur arasında lifli gıda tüketimini maksimuma...
Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, iftarda uzun süre aç kalmanın ardından yemekleri hızlı yemenin sindirimi zorlaştırdığını belirterek, "İftara çorba ile başlamak,...
Kabızlık günümüz yaşam tarzının en sessiz ama en yaygın problemlerinden biri olarak öne çıkıyor. Hareketsizlik, paketli gıdalar ve beyaz un...
Gün içinde şişkinlik, hazımsızlık ya da düzensiz bağırsak problemi yaşayanların sayısı oldukça fazla. Çok basit bir karışım ise bu sorunu...
Bağırsak mikrobiyotası; sindirimden bağışıklığa, uyku kalitesinden metabolik dengeye kadar pek çok hayati sistemi etkileyerek longevity’nin merkezinde yer aldığını söyleyen Beslenme...
Cildinizde sık sık döküntüler, sivilceler ya da kuruluk mu yaşıyorsunuz? Sorunun kaynağı düşündüğünüzden çok daha derinlerde, bağırsaklarınızda olabilir. Sağlıklı bir...
Zeytin çekirdeği ekseriyetle çöpe atılsa da aslında içeriğinde mucizevi yararlar barındırır. Bağırsak sıhhatinden iltihap önlemeye, toksinlerden arınmaktan bağışıklığı güçlendirmeye kadar...
Bağırsak sıhhatinden kilo denetimine, kan şekerini dengelemeden kolesterolü düşürmeye kadar pek çok yararıyla dikkat çeken karnıyarık otu, tabiatın sunduğu en...
Sağlıklı bir sindirim sistemi için probiyotikler ve prebiyotikler el ele çalışıyor. Pekala, bu iki terim ortasındaki farkı tam olarak biliyor...
Karın guruldaması, tamamen doğal bir durum olmasına rağmen bazı zamanlarda sosyal hayatı zorlaştırabilir. Bu rahatsız edici sesi önlemek için, basit...