Son yıllarda popülerliği azalmış gibi görünse de yeşil sebze suları, sağlıklı yaşam trendlerinin önemli unsurlarından biri olmaya devam ediyor. Uzmanlar,...
Etiket: Besin
Yüksek kolesterol kalp sağlığını ciddi şekilde tehlikeye atsa da, doğru beslenme alışkanlıklarıyla bu durumun önüne geçmek mümkün. Mutfakta kolayca bulabileceğiniz...
Sindirim sağlığını destekleyen ve tokluk hissi sağlayan diyet lifi açısından zengin olan avokadoyu günde yarım porsiyon tüketmenin yeterli olduğunu söyleyen...
Besin işleme süreçlerinin bilimsel temellere dayalı olarak optimize edilmesinin hem besin güvenliğinin sağlanması hem de besin değerinin korunması açısından büyük...
Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yaz aylarında hızlanan zayıflama isteğinin yanlış diyetlerle sağlığı tehdit ettiğini belirterek, 3 ana 3 ara öğün...
Uyku kalitesinin beslenme alışkanlıklarıyla doğrudan bağlantılı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal uyku kalitesini düşüren en önemli...
Ramazan ayında gün boyu süren açlık, özellikle kansızlık yaşayan kişilerde halsizlik, baş dönmesi ve enerji düşüklüğü gibi sorunları daha belirgin...
Ramazan ayında sahurda doğru besinleri tercih etmek gün boyunca enerjik kalmak ve açlık hissini kontrol etmek açısından büyük önem taşıyor....
Sağlıklı beslenme denildiğinde pek çok kişinin aklına ilk olarak tavuk göğsü geliyor. Düşük kalorili olması ve yüksek protein içermesi nedeniyle...
Sosyal medya platformlarında paylaşılan videolarda, muz kabukları birkaç gün su dolu bir kapta bekletiliyor ve elde edilen sarımsı sıvı bitkilere...
Aging (Albany NY) dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, kakaoda doğal olarak bulunan teobromin adlı bileşenin biyolojik yaşlanma göstergeleriyle bağlantılı olabileceğini...
Ramazan ayının bu yıl kış mevsimine denk gelmesiyle birlikte oruç tutanların beslenme düzenine ekstra özen göstermesi gerektiğini söyleyen Gastronomi ve...
Ramazan ayının bu yıl kış mevsimine denk gelmesiyle birlikte oruç tutanların beslenme düzenine ekstra özen göstermesi gerektiğini söyleyen Gastronomi ve...
Yüksek sodyum alımının, vücudun tuz–su dengesini etkileyerek su tutulumuna yol açabildiğini kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, hazır çorbaların...
Kabızlık günümüz yaşam tarzının en sessiz ama en yaygın problemlerinden biri olarak öne çıkıyor. Hareketsizlik, paketli gıdalar ve beyaz un...
Her yeni yıl öncesi ‘bu kez çok kararlıyım’ diyerek diyet için kolları sıvıyor ancak bir türlü ideal kilonuza ulaşma mutluluğunu...
Modern yaşamın getirdiği hız ve yoğunluk, pek çok kişiyi pratik bir çözüm olarak dışarıdan yemek yemeye yöneltiyor. Beslenme ve Diyetetik...
Çiğ süt doğal mı, tehlikeli mi? Sıhhat açısından yararlı istikametleri mi ağır basıyor, yoksa riskleri mi? Tüketmeden evvel kesinlikle bilmeniz...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle Yükleniyor...