Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, ameliyat sonrası geçmeyen ağrılara dikkat çekti. Prof. Dr. Koca, tıp literatüründe...
Etiket: Omurga
Günlük yaşamda farkında olmadan yapılan pek çok alışkanlık omurga sağlığını doğrudan etkiliyor. Vücutta en hızlı yıpranan yapılardan birinin omurga olduğunu...
Günümüzde hareketsiz (sedanter) yaşam tarzına, yaşla birlikte kasların ve kemik kaybının hızlanmasının da eklenmesi özellikle 60 yaş üzerindeki kişilerde ciddi...
Omurga, vücudumuzun hem destek hem de hareket merkezi olduğunu ve sağlığının yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini kalmadığını aktaran Beyin, Sinir ve...
Zelzeleler, yeryüzünde sağlam olmayan yapıların çökmesine neden olabilir. Kat kat inşa edilmiş yapılar bazen büsbütün yerle bir olmasa da kat...
Uyku durumunuz sıhhatinizi sandığınızdan daha fazla etkiliyor olabilir! Pekala, hangi durumda uyumak daha sağlıklı? Ayrıntılar yazıda...
Uyku konumunuz sıhhatinizi nasıl etkiliyor? Yanlışsız uyku durumunu seçerek hem bedeninizi dinlendirin hem de güne enerjik başlayın!