Geleneksel mutfak kültürümüzün en köklü ve en sevilen lezzet eşleşmelerinden biri olan et ve ayran, sadece damak tadımıza hitap etmekle...
Etiket: Protein
Bir dönem sadece spor beslenmesiyle anılan protein, artık cilt bakımının da merkezinde. Peptitler, amino asitler ve kolajen içeren formüller; daha...
Kasların büyümesini sağlayan asıl formül spor salonlarında değil, geceleri vücudun dinlendiği saatlerde gizlidir. Bilim insanlarına göre, yatağa girmeden hemen önce...
Günümüzde artan protein tüketimi trendi, bilim insanlarını alternatif ve sürdürülebilir kaynaklar aramaya yönlendirirken, beklenmedik bir keşif gündeme geldi. Yeni bir...
Sağlıklı beslenme denildiğinde pek çok kişinin aklına ilk olarak tavuk göğsü geliyor. Düşük kalorili olması ve yüksek protein içermesi nedeniyle...
Sahur yapılmadığında açlık süresinin uzadığını ve vücudun, enerji ihtiyacını karşılamak için protein yıkımını artırabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğr....
Ülkemizde son yıllarda giderek yaygınlaşan böbrek taşı, ani başlayan ve şiddetli sancılarla yaşamı kabusa çevirebilen ağrılara yol açabiliyor. Üroloji Uzmanı...
Protein son yılların en popüler besin öğesi. Spor yapanlardan kilo vermek isteyenlere, cilt sağlığını önemseyenlerden menopoz dönemindeki kadınlara kadar herkesin...
Bu yazıda, hamilelik mühletince bebeğinizin yükünün artmasına yardımcı olacak besinlere odaklanacağız...
Burçların sadece karakter özelliklerini belirlediğini mi düşünüyorsunuz? Aslında burçlar, metabolizmanız, beslenme alışkanlıklarınız ve hangi yiyeceklerin size yeterli gelip gelmeyeceği konusunda...