Sınav dönemi yaklaşırken hepimiz stresin farklı yüzleriyle karşılaşırız. Kiminin uykuları kaçar, kiminin iştahı kesilir, kiminin de kalbi yerinden çıkacak gibi...
Etiket: Stres
Biyolojik yaşlanmanın çoğu zaman sessiz ilerlediğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Ertürk, insan vücudunun yapılan her tercihin kaydını tuttuğuna...
Pek çok kişi stresli zamanlarda farkında olmadan dudaklarını ısırabilir veya koparabilir. Bu durum ilk bakışta zararsız ve basit bir alışkanlık...
Daha iyi odaklanmak, stres seviyesini düşürmek ve zihni biraz olsun yavaşlatabilmek… Son yılların en çok konuşulan wellness alışkanlıklarından biri olan...
1400 gram kadar ağırlığı olan ve yaklaşık 86 milyar nöron içeren beynin, hayat boyu gelişebilen ve değişebilen çok eşsiz bir...
Günlük hayatta unutkanlık, odaklanma zorluğu ve zihinsel yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösteren 'beyin sisi', birçok kişinin şikâyet ettiği bir durum....
Geçmeyen baş ağrılarının nedeni bazen sanıldığı gibi nörolojik değil, diş sıkma olabiliyor. Özellikle sınav stresi yaşayan öğrenciler ve yüksek stresli...
Karın ameliyatlarından sonra ortaya çıkan ve zamanla büyüyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen dev karın duvarı fıtıkları, hem yaşam kalitesini...
Biyokimya-Nörobilim Uzmanı Öğr. Gör. Derya Murat Özgün, modern yaşamın en yaygın sorunlarından birinin stres olduğunu söyleyerek "Ancak stres yalnızca psikolojik...
Dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 50–51 iken Türkiye’de kadınlar genellikle 47-49 yaş arasında menopoza giriyor. Ancak, bazı etkenler menopoz yaşını...
Son dönemde sıkça karşımıza çıkan “tek dokunuşla sakinleş”, “vagus siniriyle bedeni reset'le” gibi iddialar kulağa cazip gelse de bilim dünyası...
Büyük Buhran sırasında on binlerce işletme kepenk kapatırken, bazı markalar insanların ruh halini okumayı başardı. Juicy Fruit ve Spearmint gibi...
Stresin beynin kimyasal yapısını etkilediğini belirten Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, "Uzun vadede stres nöronları öldürüyor, Parkinson ve...
Stresin beynin kimyasal yapısını etkilediğini belirten Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, "Uzun vadede stres nöronları öldürüyor, Parkinson ve...
Kamuoyunda ‘süper grip’ olarak bilinen H3N2 virüsü kış aylarıyla birlikte hızla yaygınlaşıyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr....
Son yıllarda sağlık ve güzellik dünyasının en çok konuşulan bitkisel takviyelerinden biri olan ginseng, geleneksel tıptan modern bilimsel araştırmalara kadar...
Güzellik trendleri artık yalnızca makyaj tekniklerini ya da cilt bakım ürünlerini değil, hormonlarımızı da mercek altına alıyor. TikTok’ta doğan “cortisol...
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, “Her gün pek çok stresli durumla karşılaşıyoruz ve bedenimiz buna...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle Yükleniyor...