Boya kokusundan kurtulmanın birçok tesirli ve doğal prosedürü bulunuyor. Konuttaki hava kalitesini artırmak ve sağlıklı bir ortam oluşturmak için bu...
Tatlı krizlerinin panzehiri: Doğru çikolata seçimi
Çikolata tüketirken hem sağlıklı tercihler yapmak hem de tatlı krizlerini denetim altına almak mümkün! Pekala, şeker oranı en düşük çikolata hangisi? Tatlı isteğinizi en süratli biçimde hangi çikolata keser? Ayrıntılar yazımızda…
Çikolata, çoğumuzun vazgeçilmez tatlı kaçamağıdır. Fakat şeker oranı yüksek çikolatalar, kan şekerini süratle yükseltip düşürdüğü için tatlı krizlerini tetikleyebilir ve sıhhatinizi olumsuz etkileyebilir. Şeker oranı daha düşük olan çikolatalar ise hem tatlı isteğini kesme konusunda daha tesirlidir hem de daha uzun müddet tok hissetmenizi sağlar.
BENZER KONULAR
Mutsuzluk, hayatın bir kesimidir; lakin bu hisle sağlıklı bir formda başa çıkmak mümkündür. Duygusal iniş çıkışlarınızı anlamak, gerçek adımlarla memnunluğu...
Evlilik görüşmelerinde yanlışsız soruları sormak, keyifli bir gelecek için birinci adımı atmak demektir! İşte hem sizi hem de karşı tarafı...
Gümüşleriniz matlaşmaya başladıysa üzülmeyin! Parlaklığı geri getiren pratik yöntemler ile evde gümüşlerinizi kolayca yenileyin!
Aldatma sonrasında affetmek, her birey için farklı bir seyahat olabilir. Kişinin duygusal düzgünleşme süreci, partnerinin değişmeye istekli olup olmadığı ve...
Mutfağınızın en doğal yardımcısı tahta kaşıklar, hakikat temizlenmediğinde mikrop yuvasına dönüşebilir! İşte tahta kaşıklarınızı derinlemesine temizlemenin 4 doğal ve tesirli...
YORUMLAR