Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Begüm Güneş, ciltteki benlerde zamanla ortaya çıkan değişimlerin cilt kanserinin erken belirtileri arasında yer alabileceğini...
Yorgunluğunuzun sebebi bu olabilir!
Bedeninizin size verdiği sinyalleri görmezden gelmeyin. Tahminen de sabahları sıkıntı uyanmanızın, daima sonlu olmanızın ya da geçmeyen baş ağrılarınızın nedeni sessiz bir kortizol fırtınasıdır. İşte ayrıntılar…
Günlükhayatınkoşturmacası,süreklistresaltındakalmak,uykusuzgeceler…Tümbunlarvücudunuzdafarkındabileolmadanbirhormonunalarmvermesinenedenolabilir:kortizol. “Streshormonu”olarakbilinenbugüçlükimyasal,aslındahayatınızıkurtarabilecekbirsavaşmekanizmasınınparçası.Ancakişlerkontroldençıkarsa,kortizolbirdüşmanadönüşebilir.
Vücudunuzkısasürelitehditlerekarşıkendinisavunmakiçinkortizolüretir.Nevarki,buhormonsürekliyüksekseviyedekaldığındakiloartışı,sivilce,kronikyorgunluk,kaszayıflığıveyüksektansiyon gibibelirtilerlekendinigösterir.Dahası,bubelirtilerçoğuzamanbaşkahastalıklarlakarıştırıldığıiçinuzunsürefarkedilmez.
Uzmanlar,süreklistres,böbreküstübezitümörleri,hipofizbezibozukluklarıvehattabazıilaçlarınkortizolseviyesiniyükseltebileceğinivurguluyor.Özellikleyüzvekarınçevresindebelirginkiloalımı,kolaymorarma,sinirlilikveodaklanmasorunlarıyaşayanlarındoktorkontrolüyaptırması öneriliyor.
Tanıgenelliklekan,idrarveyatükürüktestleriylekonuluyor.Alttayatannedenbelirlendiktensonraisetedaviplanıbunagöreşekilleniyor.BazıvakalardaDvitaminitakviyesi,beslenmedüzeninindeğişimi,stresyönetimiteknikleriveuykukalitesininartırılmasıgibiyaşamtarzımüdahaleleriylekortizolseviyesinormaledöndürülebiliyor.
BENZER KONULAR
Kış ayları; soğuk hava ve kapalı alanlarda uzun süre kalma sonucunda artan enfeksiyon riski nedeniyle bağışıklık sistemimizin en çok desteğe...
Gaziantep’te beynindeki tümör nedeniyle sağ kol ve bacağı uyuşan 36 yaşındaki hasta, uyutulmadan yapılan ‘uyanık ameliyat’la sağlığına kavuştu. Peki ameliyat...
Ayakta fazla kalan kişilerde ve kadınlarda daha sık görülen varis, estetik görünümün yanı sıra yaşam kalitesini en çok olumsuz etkileyen...
Kolon kanseri, görülme sıklığı ve ölüm oranlarıyla küresel bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Dünya genelinde her yıl yaklaşık 1.9...
Ramazan Bayramı’nın olmazsa olmazlarının başında şüphesiz tatlılar geliyor. ‘Bir taneden zarar gelmez’ diyerek yediğiniz tatlıları ya da günlük yaşamdaki şekerli...
YORUMLAR