2 yaprağı yeterli! Çayın içine atıp demleyin: Limondan bile etkiliymiş

KAHVEDE OLUYORSA ÇAYDA NEDEN OLMASIN? TARÇIN

Tam da içinde bulunduğumuz kış aylarını güzelleştirecek bir yöntem çaya eklenen tarçındır. Kahveye eklediğinizde zincir kahve dükkânlarında kuyruklar oluşturan tarçın, çayda da farklı aromalar katar. Tarçın çayının tarçın tozundan ve kabuklarından yapılabildiğini unutmayın. Karıştırdığınızda çayın içinde kaybolan tarçın özellikle bitki çaylarına çok yakışır.

İPEKSİ BİR TAT İÇİN: BAL VE HANIMELİ

Ballı çay çoğu kişinin daha önce tattığı bir lezzettir. Ancak balın lezzetini daha da baskın hale getirmek için içine bir damla limon ya da hanımeli çiçeği ekleyebileceğinizi biliyor muydunuz? Üstelik faydası da saymakla bitmiyor. Hanımeli çayı idrar yolları enfeksiyonları için birebir. Hanımeliyle çayınızı daha ipeksi ve yumuşak bir tada kavuşturabilirsiniz. Bal ekledikçe içeceğin daha yoğun olacağını ve limonla bunu dengeleyebileceğinizi unutmayın.

ZENCEFİLLİ KIŞ ÇAYI TARİFİ

Eğer üzerinizde hafif bir kırıklık varsa, kendinizi grip oluyormuş gibi hissediyorsanız hemen geç olmadan kendinize zencefilli bir çay hazırlamalısınız. Baharatlı tadının ne kadar harika olduğundan bahsetmekle zaman kaybetmeden deneyin.

SADECE PANCAKE ÜZERİNE DÖKÜLMEZ: AKÇAAĞAÇ ŞURUBU

Bağışıklık sisteminden kalbe, prostattan yaşlanmayı durdurmaya kadar birçok sağlık problemine iyi gelen akçaağaç şurubu, çaya da çok yakışıyor. Üstelik de çayı oldukça faydalı hale getiriyor. Akçaağaç şurubunu bulduğunuzda çayınıza birkaç damla damlatmayı deneyin.

ÇOK DAHA HAFİF: BADEM SÜTÜ YA DA HİNDİSTAN CEVİZİ SÜTÜ

Çayı sütle içmek pek bizim kültürümüzde olmasa da badem sütü veya Hindistan cevizi sütü eklenmiş çay normal süt eklenmiş çaylardan daha sık tercih ediliyor. Her ikisi de çayı daha hafif yaparken içimini de daha kolay hale getiriyor.

YAZIN FAVORİSİ BU OLSUN: DONDURMA YA DA SORBE

Soğuk çay sevenlere harika bir önerimiz var. Çaya dondurma ya da sorbe ekleme fikri başta biraz garip gelse de çayın içinde eriyen limon, çilek sorbesi ya da vanilyalı dondurmanın tadına baktıktan sonra bir bardak daha içmek isteyebilirsiniz. Tabii içindeki şeker oranıyla çok da sağlıklı olduğunu söyleyemeyiz. Ancak aşırı lezzetli olduğundan emin olun.

BAHAR GİBİ TAPTAZE TATLAR İÇİN: ÇİLEK, BÖĞÜRTLEN, YABAN MERSİNİ

Meyve çaylarını severek içiyoruz. Peki klasik çayın içine neden eklemiyoruz? Mesela çilek, yaban mersini, böğürtlen gibi küçük meyveler çayı daha da doyurucu yaparken şekerli çay sevenlerin de yeni favorisi olabilir. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında taze bir içim fırsatı sunacak bu meyvelerin gücünü yabana atmayın.

LİMONDAN ÇOK DAHA FARKLI: LİMON KEKİĞİ

Çaya limon sıkıp içmek bilinmedik bir yöntem olmasa da, çayınıza limon suyu yerine limon kekiği eklemek onu daha aromalı ve lezzetli hale getirebilir. Üstelik bir ya da iki yaprağı yeterli.

BUNLAR HEP C VİTAMİNİ: TURUNÇGİLLER

Son olarak konu limondan açılmışken onun akrabaları olan turunçgilleri de çayınıza katabilirsiniz. Örneğin greyfurt ya da portakalı ister dilimleyerek isterseniz suyunu fincana sıkarak çayınıza ekleyebilir ve farklı aromaları tadabilirsiniz.